2月もあっという間に過ぎ、残り一週間となりました。
寒い日もあれば、お日様が出ている日は暖かく、春がだんだんと近づいてきているのを感じますね🌸
さて、本日のおやつは月に一度のカミカミメニューでした！
ビスコッティ－とマスカットゼリーです🍪🍇
ビスコッティ－とは、イタリアの伝統的な固いクッキーで、ザクザクとした食感が特徴のクッキーです😊
保育園ではナッツやチョコレートは入れられない為、今回は粗めに砕いたコンフレークと、レーズンを刻んで入れてみました！
みんなよく噛んで食べており、よかったです💕
噛むことは顎の発達にもつながりますが、唾液がたくさん出ることで虫歯予防や歯肉炎の予防にもつながったり、
満腹中枢が刺激されることで満腹感を感じ、食べ過ぎによる肥満予防に繋がったりなど良いことがたくさんあります🤓！
保育園では月に一度のカミカミメニューですが、普段からしっかり噛むことを意識して過ごしていきましょう😊🦷
栄養士 佐々木
